职场上的女性，和男性是一样的，对待工作是一丝不苟，也可以吃苦耐劳。如今女性在工作上的能力，已经备受关注，但是在日常生活中和工作中压力是比较大的，长时间的对着电脑身体状况也是有所下降。面对这样的身体情况，该怎么办呢？试试这几款汤的疗效吧。
职场女性电脑熬夜喝什么汤好
电脑熬夜族汤一：绿豆薏仁汤。
大家先准备绿豆和薏仁，将其放在水中浸泡，先用大火来煮，再换成小火，等到绿豆煮烂之后，再加上红糖。绿豆薏仁汤的做法非常简单，大家都学会了吧?不过，它的养生功效却是非常强大的，不仅仅能清热解毒，还可以缓解熬夜带来的疲乏。要是经常面对电脑工作，经常熬夜加班的话，大家会非常辛苦，这个时候，吃吃绿豆薏仁汤就可以补充熬夜所损失的维生素。还有就是，薏仁当中还含有丰富的胡萝卜素，这样还可以减少熬夜对眼睛的损害。
电脑熬夜族汤二：黄豆鲫鱼汤。
需要的食材有黄豆、银耳、鲫鱼、姜片、白果等等。先将黄豆洗净，将白果去壳，洗净，再将银耳浸泡在水中，浸泡20分钟左右，将其洗净并撕开成片。将鲫鱼处理好，用油煎，并用碗盛起，在锅中加入适量的水，加上黄豆、白果、银耳和鲫鱼，用火烧开，再换成小火，可能会需要90分钟左右，在最后加上食盐调味就可以了。经常熬夜的白领佳人们真的应该好好地喝喝黄豆鲫鱼汤。
电脑熬夜族汤三：西洋参乌鸡汤。
乌鸡和西洋参都是非常珍贵的食材，先准备好这两者，再准备适量的香菇和陈皮，加上蜜枣。将这些食材都洗净，放在锅中，加上适量的清水，再熬一个小时到一个半小时，加上适量的食盐，调味一下，这就可以做好了。西洋参乌鸡汤有一点点的苦味，不过，它可以补气养阴，对大家的身体健康很有好处。
以上就是小编和大家介绍的几种应对熬夜的养生汤，对调养女性的身体会有一定的功效，还能保健大家的身体，对恢复元气会有更好的疗效。文中和大家介绍的这些，希望能够给更多的电脑熬夜女性朋友们带来更多的帮助，女性朋友们在工作期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠非常重要，合理安排好自己的睡眠，减少熬夜。
